Parfois les mots ne suffisent plus, parfois c'est l'approche corporelle qui ne suffit plus... Corps et esprit, voilà ce que nous sommes, alors pourquoi négliger l'une ou l'autre dimension quand on peut intégrer les deux en une seule séance ?

Je propose une approche complète en matière de relaxation avec en complément un accompagnement psycho-corporel personnalisé. Le corps et l’esprit étant intimement liés, j’intègre ces deux dimensions dans une démarche globale, complémentaire…

Tarif : 60 euros la séance

Accompagnement individuel

La séance d’accompagnement commence d’abord avec un temps de parole, un échange approfondi sur un ou des points douloureux, physiques et/ou psychiques, la souffrance se manifestant souvent sous les deux dimensions. On prend alors le temps qu'il faut pour rentrer dans une problématique qui n'est pas toujours bien identifiée... Pour faciliter la mise en parole, la description de son état psychique, l'intermédiation du choix d'un objet, en occurence une statue exposée dans le cabinet et sa description sont un moyen permettant la parole, la mise en mots de soi...

 

Puis un travail par le toucher, la vibration des bols chantants ou bien encore la méditation suivent facilitant ainsi la prise de conscience de son corps avec ses blessures et ses points douloureux, son mode de respiration... Il arrive souvent que le corps accumule des tensions comme des sacs à stress qui se remplissent sans que l'on en aie pleinement conscience; cette douleur vient se cristalliser dans un organe, une articulation, une démangeaison... On utilise tous ces expressions qui en disent long comme " j'en ai plein le dos, il me fatigue, ça me démange de lui dire, il m'a pris la tête, ça ne passe pas, c'est resté en travers de la gorge, je ne peux plus l'entendre... Sens propre, sens figuré, comment faut il l'interpréter ? Maladie et Maladi(r)e...

 

Calmer, apaiser, favoriser l'unité du corps et de l’esprit et repasser dans son inconscient les sujets abordés avec un esprit plus tranquille, un recul apaisant et bienfaiteur. Au fil des séances, on aborde l'avenir avec confiance et une plus grande joie intérieure !

accompagnement couple

En interaction permanente avec notre entourage, notre environnement, il est un milieu que nous côtoyons en permanance qui nous nourrit, nous rempli de bonheur, parfois nous procure bien des soucis et même de la peine, c'est le couple ! L'arrivée d'un bébé et les changements que cela entrainent... Le passage de la passion amoureuse à une forme plus tendre... La routine dans le couple... L'aggrésivité du retour du travail déversée sur son conjoint... La mutation de compagnon à père et de compagne à mère... Les schémas parentaux vécus dans sa propre famille... Sont autant de perturbations qui aboutissent parfois à des conflits, des incompréhensions ou même l'envie d'aller voir ailleurs... Parfois, il suffit d'une prise de conscience et quelques actions à mettre en place pour trouver une nouvelle sonorité, une nouvelle mélodie pour se retrouver dans le couple, trouver chacun sa place... 

Et s'il le faut, gérer au mieux la séparation et la reconstruction...

grossesse

Immenses transformations dans son corps, dans sa façon d'aborder l'avenir, dans sa vie de couple, dans ses capacités à faire face, à rester séduisante, à accepter et accueillir une nouvelle vie en soi... Même si le terme de cette grossesse se manifeste par la joie du nouveau né, il n'empêche que les neufs mois ne sont pas de trop pour se préparer à ce changement radical dans l'instant présent et pour la vie...